ATOMΙΚΗ • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ • ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ
Ψυχολόγος στη Θεσσαλονίκη
Συστημική Ψυχοθεραπεία
Συνεδρίες στη Θεσσαλονίκη (Χαριλάου - Τούμπα) & online
Η Θεοδώρα Καρυάτη είναι Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια στη Θεσσαλονίκη με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος, παρέχοντας ατομική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπεία.
Ψυχολόγος στη Θεσσαλονίκη
Ίσως βρίσκεστε εδώ επειδή...
Το άγχος έχει αρχίσει να σας πιέζει περισσότερο απ’ όσο θα θέλατε.
Οι σχέσεις σας δυσκολεύουν ή παρατηρείτε ότι επαναλαμβάνονται τα ίδια μοτίβα.
Δυσκολεύεστε να θέσετε όρια ή να εκφράσετε αυτό που πραγματικά χρειάζεστε.
Βρίσκεστε μπροστά σε μια αλλαγή και δεν ξέρετε πώς να διαχειριστείτε όσα αισθάνεστε.
Ίσως το ερώτημα δεν είναι μόνο «τι μου συμβαίνει;».
Αλλά και «τι επαναλαμβάνεται στη ζωή μου;».
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα για όσα σας απασχολούν, να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό σας και να αναζητήσετε νέους τρόπους να αντιμετωπίζετε όσα σας δυσκολεύουν.
Η συστημική ψυχοθεραπεία δεν εστιάζει μόνο σε αυτό που σας δυσκολεύει. Εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο συνδέεται με τις σχέσεις, τις εμπειρίες και τα μοτίβα που έχουν διαμορφωθεί στη ζωή σας, ώστε να μπορέσετε να δείτε όσα σας συμβαίνουν από μια διαφορετική οπτική.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη (Χαριλάου) ή online, με σεβασμό, εχεμύθεια και χωρίς κριτική.
Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Είμαι η Θεοδώρα Καρυάτη, ψυχολόγος με
άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 9265)
και εξειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία.
Πραγματοποιώ online και δια ζώσης
συνεδρίες στον χώρο μου, στη Χαριλάου Θεσσαλονίκης,
ακολουθώντας τη συστημική θεραπευτική προσέγγιση.
Αν είσαι έφηβος, ενήλικας, σύντροφος ή γονέας,
θα είναι χαρά μου να σε συνοδεύσω σε μια διαδικασία κατανόησης
του εαυτού σου και του τρόπου με τον οποίο σχετίζεσαι με τους
ανθρώπους γύρω σου, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σου.
Σε προσκαλώ να κάνεις το πρώτο βήμα.
Επικοινώνησε μαζί μου, ώστε να συζητήσουμε
τις ανάγκες σου και να δούμε μαζί αν η συστημική ψυχοθεραπεία
μπορεί να είναι κατάλληλη για εσένα.
Οι αξίες μου ως θεραπεύτρια
Ο τρόπος της δουλειάς μου βασίζεται σε αρχές που διασφαλίζουν εμπιστοσύνη και σεβασμό στη θεραπευτική σχέση.
Εμπιστευτικότητα
Απόλυτος σεβασμός στο απόρρητο και στην ιδιωτικότητα σου.
Ενσυναίσθηση
Ένας ασφαλής, μη-κριτικός χώρος για να μοιραστείς όσα σε απασχολούν.
Συνεργασία
Η θεραπεία είναι μια συν-δημιουργία, με στόχο τις δικές σου ανάγκες.
Ενδυνάμωση
Ενίσχυση των δυνάμεών σου ώστε να σταθείς αυτόνομα στη ζωή σου.
Ποιές Υπηρεσίες Προσφέρω
Ατομική Θεραπεία
Αναγνώρισε τα μοτίβα στις σχέσεις σου και κατανόησε καλύτερα τον εαυτό σου, με στόχο την διαχείριση των δυσκολιών σου.
Μάθε περισσότερα
Συμβουλευτική Ζεύγους
Ενίσχυσε την επικοινωνία και τη σύνδεση με τον σύντροφό σου, δημιουργώντας μια πιο ουσιαστική και λειτουργική σχέση.
Μάθε περισσότερα
Συμβουλευτική Γονέων
Ανακτήστε την ισορροπία και τη λειτουργικότητα μέσα στην οικογένεια μέσα από ουσιαστική επικοινωνία και κατανόηση.
Μάθε περισσότεραΠώς μπορούμε να ξεκινήσουμε ;
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για μια πρώτη γνωριμία.
Σε αυτή τη συζήτηση θα έχετε την ευκαιρία να μοιραστείτε το αίτημά σας,
να ενημερωθείτε για τον τρόπο που εργάζομαι και να λάβετε απαντήσεις σε τυχόν απορίες σας.
Εφόσον νιώσετε ότι η συνεργασία μας σας ταιριάζει, θα σχεδιάσουμε από κοινού ένα πλάνο συνεδριών, προσαρμοσμένο στις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχους σας.
Οι συνεδρίες μπορούν να διεξαχθούν τόσο διαδικτυακά όσο και δια ζώσης στον χώρο μου στην Θεσσαλονίκη.
Στόχος μου είναι η ενδυνάμωση και η υποστήριξη σας, ώστε να βρείτε τρόπους να βελτιώσετε τη λειτουργικότητα και την ποιότητα της ζωής σας, πάντα μέσα σε ένα πλαίσιο σεβασμού, εχεμύθειας και εμπιστοσύνης.
Αξιολογήσεις
Γιατί Συστημική Ψυχοθεραπεία;
Η Συστημική Ψυχοθεραπεία βλέπει τον άνθρωπο όχι απομονωμένα, αλλά μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των συστημάτων στα οποία ανήκει, όπως η οικογένεια, οι συντροφικές σχέσεις, η εργασία και η κοινωνία.
Οι σχέσεις μας
Διερευνούμε τον τρόπο με τον οποίο οι σημαντικές σχέσεις και οι αλληλεπιδράσεις μας επηρεάζουν τον τρόπο που νιώθουμε, σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε.
Τα μοτίβα
Αναγνωρίζουμε επαναλαμβανόμενα μοτίβα επικοινωνίας και συμπεριφοράς που μπορεί να διατηρούν ή να ενισχύουν τις δυσκολίες που βιώνουμε.
Νέες προοπτικές
Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία δημιουργούμε χώρο για νέες οπτικές, περισσότερη κατανόηση και πιο λειτουργικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Η Συστημική Ψυχοθεραπεία δεν αναζητά απλώς «τι φταίει», αλλά διερευνά πώς διαμορφώνονται οι δυσκολίες και ποιες νέες δυνατότητες μπορούν να δημιουργηθούν.
Διαβάστε περισσότεραΣυχνες ερωτησεις
Η συστημική προσέγγιση μελετά την πολύπλοκη αλληλεπίδραση των συστημάτων (άτομο, οικογένεια,σχολική τάξη κ.α), μέσω των οποίων διαμορφώνονται οι σκέψεις, οι ενέργειες και οι πεποιθήσεις κάθε ανθρώπου. Με αυτόν το τρόπο, ο καθένας μας "χτίζει" την δική του αντίληψη της πραγματικότητας η οποία φυσικά είναι μοναδική. Συχνά, η εκδήλωση συμπτωμάτων (άγχος, κατάθλιψη, ψυχοσωματικά κ.α) αποδίδεται στην μονόπλευρη εξήγηση που μπορεί να δώσουμε σε ένα ερέθισμα του εξωτερικού μας περιβλαλλοντος και τελικά να το ονομάσουμε ως "πρόβλημα". Η συστημική προσέγγιση εστιάζει στην διάλυση των δυσλειτουργικών συνθηκών, την ομαλοποίηση των σχέσεων και την επίτευξη των στόχων.
Ο αριθμός των συνεδριών στη συστημική ψυχοθεραπεία διαφέρει ανάλογα με άιτημα που φέρνετε στην πρώτη συνεδρία, τους στόχους της θεραπείας και τα άτομα που συμμετέχουν (άτομο, ζευγάρι ή οικογένεια). Δεν υπάρχει ένας προκαθορισμένος αριθμός, αλλά συνήθως ισχύουν τα εξής:
- Βραχυπρόθεσμη θεραπεία: Περίπου 6 έως 12 συνεδρίες, με στόχο την αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου ζητήματος.
- Μεσοπρόθεσμη θεραπεία: 3 έως 6 μήνες, με συνεδρίες σε εβδομαδιαία ή δεκαπενθήμερη βάση.
- Μακροπρόθεσμη θεραπεία: Διάρκεια 6 μηνών ή και περισσότερο, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις βαθύτερων και πολυσύνθετων σχέσιακών ή οικογενειακών μοτίβων.
Προσωπικά τάσομαι υπέρ της βραχείας θεραπείας. Αποσκοπώ στην ταχύτερη επαναφορά της λειτουργικότητας σας μέσα απο στις πρώτες κιόλας συνεδρίες. Η διάρκεια και η συχνότητα καθορίζεται αποκλειστικά απο εσάς, ανάλογα με το εάν και πότε το έχετε ανάγκη.
Η διάρκεια μια συνεδρίας διαρκεί συνήθως 50 εως 90 λεπτα, ανάλογα με το είδος της συνεδρίας και τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Οι ατομικές συνεδρίες διαρκούν περίπου 50 με 60 λεπτά. Οι συνεδρίες ζευγαριών ή οικογένειας διαρκούν συνήθως 75 έως 90 λεπτά, λόγω της συμμετοχής περισσότερων ατόμων σε αυτές.
Η πρώτη τηλεφωνική επικοινωνία, αποσκοπεί τόσο στο να κατανοήσει ο θεραπευτής το αίτημα σας, όσο και στο να γνωρίσετε τον θεραπευτή σας. Στο τέλος, θα είστε σε θέση να αποφασίσετε εάν θα ξεκινήσετε την θεραπευτική διαδικασία, ανάλογα με την εμπιστοσύνη που θα σας αποπνέυσω.
Το απόρρητο και η εχεμύθεια των πληροφοριών που μοιράζεστε με τον θεραπευτή, τηρείται τόσο κατα την διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας, όσο και μετά το πέρας αυτης.
Μπορείτε να πραγματοποιήσετε δια ζώσης συνεδρίες στον χώρο μου στην περιοχή της Χαριλάου στη Θεσσαλονίκη.
Ωστόσο δίνεται και η δυνατότητα online συνεδριών, οι οποίες παρέχουν μεγάλη ευελιξία και είναι εξίσου αποτελεσματικές.
Μπορείτε να ακυρώσετε την συνεδρία μέχρι και μια μέρα πριν το προγραμματισμένο ραντεβού. Διαφορετικά το κόστος της ακύρωσης ανέρχεται στο 50% του συνολικού κόστους.
Copyright © 2025 Theodora Karyati. All rights reserved.